对于家有练舞娃的家长来说送孩子去学舞是生活中不可或缺的一环就算到了冬季也毫不例外，你家孩子这么小，冬天还去跳舞真的不冷吗？练功服这么薄，不怕孩子着凉？请看成都市灏越文化艺术学校的介绍！

      每当听到这些问题，坚持送孩子学舞的家长一定会报之一笑——时间能够检验一切，在冬天坚持练舞真的没有那么困难，甚至还给孩子的身心带来了不少好处

第一：增加免疫力

在冬季参加舞蹈训练，身体受到冷空气的刺激，肌肉、血管收缩，造血机能发生改变，血液中红、白细胞，血红蛋白及抵抗疾病的抗体增多，血液循环加强，自然而然地抵抗力就增强了，可以让不少疾病都离孩子远远的。

除此之外，练习跳舞让孩子的运动量加大，大脑氧气的供应量也随之增加，有助于孩子的注意力提升，保持灵活。

第二：科学调节体温

       寒冷之下，大家对于空调的依赖度明显增强，一旦脱离机器产生的热源之后就开始“冻手冻脚”，跳舞就是一个“跨出舒适区”的好方式。科学研究：跳舞会使大脑皮质兴奋性增强，提高体温调节中枢的能力，有利于灵敏、准确地调节体温，让身体进入到一个舒服的状态。不仅能让身体适应寒冷的环境，也提高了御寒能力。所以坚持冬季参加舞蹈的孩子和一般人相比，抗寒能力可增强8-12倍。多数孩子身体容易活动开，碰到手脚易冷的情况，跳舞就是.好的保温办法。在各种动作的组合训练之下，每一次学习都能让全身暖起来，让孩子活力满满。

第三：保持心情舒畅

       因为气温降低，人变得懒洋洋的，受环境影响心情也会比较低落。舞蹈学习，是音乐与身体律动相结合的活动，静中有动、动中有静，可以..孩子们神经肌肉紧张，也能焕发他们的朝气。

       同时，舞蹈班上许多孩子聚在一起，在成都市灏越文化艺术学校的老师的带领下，大家互相学习，一起配合完成动作，让学舞变得更轻松、快乐！